Bist Du bereit, Dich voll und ganz auf Dein Leben einzulassen, und selbstbestimmt, bewusst und kraftvoll Deinen Weg zu gehen? Dann begleite ich Dich gerne ganzheitlich auf den Ebenen Körper, Geist und Seele.
Entdecke so Deinen inneren Kompass wieder und finde Deinen ganz individuellen Weg.

Ich unterstütze Dich mithilfe der Psychosomatik, Achtsamkeits-Übungen, geführten Meditationen, Verbundenem Atem, Stressmanagement und Systematischem Coaching. Je nach Bedarf kombiniere und ergänze ich diese Elemente. Denn jede Begleitung ist so individuell wie der Mensch, den ich unterstützen darf.

Du hast die Möglichkeit, Dich entweder von mir vor Ort begleiten zu lassen oder online. Ersteres findet in der Regel im TamanGa, im Lebensgarten von Dr. Ruediger Dahlke, in Österreich statt oder nach Absprache an einem anderen Ort. Wenn wir uns persönlich treffen, kann ich Dich methodisch anders begleiten, sodass noch tiefergehende Prozesse möglich sind. Die Begleitung von mir vor Ort erfolgt daher in der Regel nach einem Vorgespräch, um zu klären, welche Art der Unterstützung die beste ist. Die Begleitung vor Ort kann im Anschluss mit online Sitzungen ergänzt werden.

Einige Methoden kann ich mit Dir auch gänzlich online durchführen. Meine online Begleitung kannst Du direkt am Ende des jeweiligen Angebots buchen. Ich melde mich anschließend bei Dir, um einen passenden Termin zu finden. Die online Termine erfolgen über Zoom (hier findest Du eine Anleitung dazu).

Schau, was für Dich passt. Melde Dich gerne bei mir, wenn Du Fragen hast.

Melde Dich gerne mit Deinem Anliegen bei mir, sodass wir besprechen können, welche Begleitung für Dich die beste ist. Wähle Dir dafür einfach einen passenden Gesprächstermin aus.

Ich wechsle gerade mein Kalendertool, das automatische Terminvereinbarungen ermöglicht. Jeden Mittwoch um 17.30 Uhr habe ich jedoch ein festes Zeitfenster für Vorgespräche. Wenn Du Interesse hast, schreibe mir einfach eine E-Mail mit Deinem Terminwunsch.

Haben wir einen Termin vereinbart, schicke ich Dir Fragen zur Vorbereitung.

Ich freue mich auf unser Gespräch!