Termine Gruppensitzungen mit dem Verbundenen Atem
Die nächste Gruppen-Atemsitzung findet am Samstag, den 11. April 2026 um 9 Uhr im Wurzerlhof in Gleinstätten statt.
Mehr Details erfährst Du bei der Anmeldung. Schreibe mir dazu am besten eine E-Mail an hallo@erbluehen.de oder nutze das Kontaktformular.
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"Wer bereit ist, sich auf sich selbst und seine eigene Energie einzulassen, kann mit Hilfe des Atmens viel erreichen auf dem Weg zu sich selbst." - Dr. Ruediger Dahlke
Der Verbundene Atem hat in meiner Selbstheilung eine fundamentale Rolle gespielt und nimmt seitdem eine zentrale Rolle in meinem Leben ein. Hier erfährst Du mehr darüber:
Die Kraft des Verbundenen Atems erfahren
Der Verbundene Atem ist eine intensive Methode der Selbsterfahrung. Dank ihm können sich innere Spannungen lösen, Energie wieder in Bewegung kommen und ein tieferer Kontakt zu sich selbst entstehen. Viele Menschen erleben dabei mehr Klarheit, Lebendigkeit und Zugang zu ihren eigenen inneren Ressourcen.
Diese Methode kann besonders wertvoll sein für Menschen, die
sich nach mehr Kraft und Lebensfreude sehnen
ihre Selbstheilungskräfte unterstützen möchten
sich selbst auf einer tieferen Ebene kennenlernen wollen
sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden
das Gefühl haben, eher zu funktionieren als wirklich zu leben
Für den verbundenen Atem braucht es nichts weiter als die Bereitschaft, sich auf den eigenen Atem und auf sich selbst einzulassen. Jede Atemsitzung verläuft anders und folgt dem, was sich im jeweiligen Moment zeigen möchte.
Vor Deiner ersten Atemsitzung führen wir ein kurzes Gespräch, denn diese Methode ist nicht für jeden geeignet. Zudem hast Du so die Möglichkeit bereits vorab Fragen zu klären, die Dich diesbezüglich beschäftigen.
Was Dich in einer Gruppen-Atemsitzung erwartet
Eine Atemgruppe besteht aus fünf bis zehn Atmenden und wird von mir und meinem Partner Uwe Lindner begleitet.
Uwe war fast eineinhalb Jahrzehnte der persönliche Assistent von Dr. Ruediger Dahlke, auf den diese Methode zurück geht. Bei ihm haben wir beide den Verbundenen Atem kennen, lieben und begleiten gelernt.
Wir bieten Dir den Raum, mit Dir selbst in Verbindung zu sein und geschehen zu lassen, was geschehen will.
Wir unterstützen auf energetischer Ebene, dass ins fließen kommt, was fließen will. Gemeinsam entstehen Synergieeffekte, da Uwe und ich gleichermaßen das Weibliche und Männliche mit ins Feld geben, und auch jeder aus der Gruppe seinen Teil zur Dynamik beiträgt.
Keine Atemsitzung gleicht daher einer anderen.
Eine Atemsitzung dauert ca. 3,5 Stunden. Nach etwas Zeit zum Ankommen und ein paar einleitenden Worten beginnt die eigentliche Atemeinheit, die circa zwei Stunden in Anspruch nimmt. Anschließend ist es sinnvoll, sich Zeit zum Nachspüren zu geben und die Energie auszukosten. Es stehen zudem ein paar kleine Snacks bereit. Im Rahmen der Gruppe gibt es außerdem den Raum, sich über das Erlebte auszutauschen.
Darüber hinaus möchte ich so wenig wie möglich beschreiben, was beim Verbundenen Atmen geschehen kann. Denn je konkretere Vorstellungen Du davon entwickelst, desto mehr steht Deiner eigenen Erfahrung und dem, was für Dich gerade dran ist, im Wege.
"Keine andere Methode verbessert – so nach meiner fast 40-jährigen Erfahrung – so rasch mit relativ geringem Aufwand die energetische Situation so nachhaltig wie der verbundene Atem." - Dr. Ruediger Dahlke
Ein paar Stimmen der "Atmenden", die nicht zu viel verraten
"Vielen Dank für diese außergewöhnliche Zeit und Erfahrung!" – Petra H.
"Wie wundervoll!"
"Danke! Danke! Von Herzen Danke für diese Erfahrung!"
"Was für eine außergewöhnliche Methode!"
Gruppentermine auf eigenen Wunsch möglich
Es sind auch individuell vereinbarte Gruppensitzungen möglich.
Wir sind räumlich flexibel. Sofern geeignete Räumlichkeiten zur Verfügung stehen, kann der Veranstaltungsort individuell abgestimmt werden. Ein geeignetes Soundsystem bringen wir mit.
So kannst Du gemeinsam mit Freunden und Bekannten die Kraft des Atems erleben. Sei es, so das gemeinsame Wochenende mit Freunden um ein besonderes Erlebnis zu bereichern oder weil die Anfahrt für Dich sonst recht weit wäre und Du mit genügend anderen Atmenden auch bei Dir in der Nähe in den Genuss eine Gruppenatemsitzung kommen möchtest.
Auch größere Gruppen sind auf Anfrage möglich. In dem Fall holen wir uns Unterstützung aus unserem Netzwerk dazu, um eine gute Betreuung der Gruppe stets gewährleisten zu können.
Oder doch lieber eine Atemsitzung ohne Gruppe – ganz für Dich?
Der Verbundene Atem kann sowohl in der Gruppe als auch im Einzelsetting erfolgen (bei letzterem auch als Bestandteil einer umfassenderen Prozessbegleitung). Das eine ist weder besser noch schlechter. Wenn Du jedoch jemand bist, der mit seiner Aufmerksamkeit sehr viel bei anderen ist, so kann das Einzelsetting hilfreich sein, Dich nicht zu sehr von den Prozessen anderer ablenken zu lassen. In der Einzelsitzung erfolgt zudem natürlich eine individuellere Betreuung. Es gibt daher immer wieder Atmende, die sich bewusst für Einzelsitzungen entscheiden. Möchtest Du eine Einzelsitzung, dann melde Dich bei mir und wir vereinbaren einen Termin.