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Wer sich auf den Weg der Selbstheilung begibt, der wird früher oder später auf scheinbare Widersprüche stoßen. Die Ärztin Dr. Lissa Rankin stellt in ihrem Buch „Heilige Medizin – Auf der Reise zu den Geheimnissen der Heilung“ die Paradoxa des Heilens vor.

Es gibt mittlerweile verschiedene Bücher, die sich mit der seelischen Bedeutung von Symptomen und Krankheiten befassen. Einfach mal eben nachschlagen und dann ist alles wieder gut – so funktioniert das allerdings nicht. Es gibt vor allem ein großes Hindernis, das gar nicht so selten einer tieferen Auseinandersetzung mit der Thematik im Wege stehen kann: die Selbstverurteilung. Diese verhindert dann ein … Weiterlesen

„Selbstheilung“ klingt irgendwie schön. Doch es gibt diverse Herausforderungen auf dem Weg. Selbstheilung ist nämlich mehr als regelmäßig Entspannungsmethoden zu nutzen und täglich einen grünen Smoothie zu trinken. Und der ein oder andere wird vielleicht die Entscheidung treffen, dass ihm das zu anstrengend ist. Auch in Ordnung. Jeder darf das frei entscheiden. Mit diesen unbequemen Wahrheiten will ich vor allem … Weiterlesen

Wenn es mir früher körperlich nicht gut ging, habe ich mit Biegen und Brechen versucht, doch noch irgendwie zu funktionieren. „Es darf nicht sein, dass ich nichts zustande bringe“, Gedanken wie dieser trieben mich an, immer weiter zu machen. Ich war ein kleines Rädchen in der großen Leistungsgesellschaft und wollte nicht versagen. Dann kam mein Tag X: Nichts ging mehr … Weiterlesen

Manchmal kommt es in Heilungsprozessen scheinbar zum Stillstand. Nichts scheint Verbesserung zu bringen. Vielleicht weil der aktuelle Zustand aktuell für denjenigen bereits der beste Zustand ist. Krankheit als beste Lösung? Ja, das kann es geben. Lasst und das genauer anschauen. Denn die Gründe schlummern in der Regel im Verborgenen, im Unbewussten. Die Rolle des Krankheitsgewinns ist nicht zu unterschätzen Eine Krankheit … Weiterlesen

Als ich schwer krank war, konnte mir die Schulmedizin mit ihrer klassischen Herangehensweise nicht helfen. Da ich über meine Diagnose nicht weiter kam, es also nichts brachte, mich mit meiner Krankheit zu beschäftigen, befasste ich mich einfach mit meiner Gesundheit – eine Perspektive, für die es schon lange einen Namen gibt, und von der jeder profitieren kann. Hier erhältst Du … Weiterlesen

Brauchst Du gerade vielleicht eine Pause? Erlaubst Du sie Dir? Oder schleppst Du Dich von Zwangspause zu Zwangspause? Ich kannte früher nur letztere. Heute weiß ich, wie wichtig Pausen sind, und habe meine Einstellung ihnen gegenüber grundlegend verändert. Wenn Du nicht ausreichend pausierst, dann ist dieser Artikel für Dich.

Ein Auto braucht den richtigen Kraftstoff und wir Menschen brauchen richtige Lebensmittel. Aufgrund meiner Krankheitsgeschichte habe ich viel mit meiner Ernährung experimentiert. Heute weiß ich, dass sie mich beim Erblühen unterstützt. Wenn Du Dich auch auf diese Reise begeben willst oder einfach ein paar neue Impulse suchst, dann sind diese Bücher genau das richtige für Dich.

Klopft der Frühling an die Tür, regen sich bei einigen die Frühlingsgefühle, bei anderen jedoch deutlich weniger: Antriebslosigkeit, psychische und physische Erschöpfung machen sich breit. Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, schlechte Stimmung, Kreislaufprobleme mischen sich auch gerne bei.

Genauso, wie wir jeden Monat eine gewisse Summe an Geld zur Verfügung haben, für die wir zuvor entsprechend etwas geleistet haben, sind wir auch dafür verantwortlich, wie viel Energie wir zur Verfügung haben. Unser Energielevel spiegelt letztlich uns selbst wider. Was können wir also tun, wenn unsere Energie gerade wieder viel zu schnell aufgebraucht ist?

Mit meinen jahrelangen schweren gesundheitlichen Problemen habe ich diverse Ärzte und Kliniken sowie ganzheitlich Praktizierende aufgesucht und dabei gelernt: Heilung ist ein Entwicklungsprozess. So habe ich in dieser Zeit viel über Gesundheit und Heilung erfahren, das so zentral für meine Genesung war, dass ich dies einfach teilen muss.