Statt uns anzuschauen, was Du tun kannst, um Deine Gesundheit zu fördern, drehen wir heute Mal den Spieß um. Wenn Du kränker werden möchtest, dann mach folgendes:

Eine paradoxe Intervention

Google Deine Symptome

Geh in den Kaninchenbau und lass Dich von Dr. Google beraten. Die Symptome deuten auf so viele verschiedene Beschwerden hin, es ist ein Wunder, dass Du überhaupt noch lebst.

Schwimme in Informationen ohne zu handeln

Informiere Dich rund um die Uhr. Es gibt sicherlich noch etwas, was Du nicht weißt. Vorher solltest Du Dich nicht darum kümmern, sinnvolle Handlungen daraus für Dich abzuleiten und entsprechend zu agieren.

Schieb Verantwortung ab

Du brauchst nur den richtigen Arzt oder Heiler zu finden – irgendwo da draußen wartet er förmlich nur auf Dich. Dieser wird Dir alles abnehmen. Dann wird Dein Leben wieder wie vorher. Du brauchst weder etwas in Deinem Leben zu verändern, noch nach innen zu schauen, was los ist.

Erwarte, dass es einfach so besser wird

Warum solltest Du schließlich kontinuierlich und aktiv etwas für Deine Gesundheit tun?

Sei ungeduldig und sprunghaft in dem, was Du tust

Statt gesunde Routinen kontinuierlich zu pflegen, tue zusammenhanglos heute dies und morgen das.

Verurteile und bestrafe Dich, wenn Du etwas falsch machst

Mach Dich selbst fertig, wenn Du Dich dabei ertappst, dass Du etwas Falsches tust, denkst oder sagst. Wer braucht schon einen liebevollen und fürsorglichen Umgang mit sich selbst?

Jammere und bedauere Dich selbst

Verkrieche Dich in einer Ecke und zerfließe in Selbstmitleid. Es geht Dir schließlich schlecht!

Es lohnt sich, krank zu bleiben

Gesundheit wird vollkommen überbewertet. Warum gesund werden? Es hat auch seine Vorteile krank zu sein. Es ist besser als sich mit unbequemen Kollegen oder anderen Mitmenschen zu beschäftigen. So wird einem zumindest die ein oder andere ungeliebte Aufgabe abgenommen. Einigen Herausforderungen muss man sich gar nicht erst stellen. Und auf subtile Art und Weise können dadurch schließlich sogar die Mitmenschen beeinflusst werden.

Bilder: Pixabay

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