Aktuelle Termine


 Verbundener  Atem

Der Verbundene Atem kann Dich in Räume führen, in denen Du wahrnimmst, was in Dir lebendig ist.

Monatlich im Wurzerlhof in Gleinstätten in der Steiermark
→ 24.10.2026 um 9 Uhr
→ 21.11.2026 um 9 Uhr
→ Im Rahmen des Silvesterseminars vom 30.12.2026 bis 2.1.2027
→ 30.01.2027 um 9 Uhr
→ Im Rahmen des Seminars "Ein Wochenende mit meinem inneren Kind" vom 26. bis 28.2.2027
→ 14.03.2027 um 9 Uhr
→ 04.04.2027 um 9 Uhr
→ 22.05.2027 um 9 Uhr
Kleine Gruppe, Anmeldung erforderlich

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Bei neurotunes in Wien
→ 24.01.2027
→ 21.03.2027
→ 30.05.2027
→ 25.07.2027
→ 26.09.2027
→ 21.11.2027
Beginn jeweils um 18:45 Uhr
Kleine Gruppe, Anmeldung erforderlich

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Resonanz-Silvester 2026/2027 am Wurzerlhof

Andrea & Rainer vom Wurzerlhof laden zu einem gemeinsamen Jahreswechsel ein: mit Zeit zum Zurückblicken und Innehalten, Ritualen, Begegnung, systemischer Aufstellungsarbeit und verschiedenen Aktivitäten. Der Verbundene Atem ist ein Teil des Seminarprogramms und wird von uns, Christina & Uwe, begleitet.

30. Dezember 2026 bis 2. Januar 2027
Ort: Wurzerlhof in Gleinstätten in der Steiermark
Kleine Gruppe

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Seminar "Ein Wochenende mit meinem inneren Kind"

Gerade in herausfordernden Zeiten kann es wertvoll sein, bewusst in Kontakt mit dem inneren Kind zu sein. Dieses Seminar lädt Dich ein, Deinem inneren Kind zu begegnen, alte Muster besser zu verstehen und Ressourcen in Dir wiederzuentdecken, die mehr innere Stabilität, Lebendigkeit und Verbindung schenken können. Mehrere Sitzungen mit dem Verbundenen Atem begleiten den Prozess.

26. bis 28. Februar 2027
Kleine Gruppe: 10 Teilnehmer
Ort: Wurzerlhof in Gleinstätten in der Steiermark
Übernachtungen vor Ort möglich

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Eintauchen. Loslassen. Auftanken.

Eine Seminarwoche in Italien in Montegrotto für Regeneration, Selbsterfahrung und neue Lebensenergie – im warmen Thermalwasser, mit dem Verbundenen Atem, Meditation, Austausch und Zeiten der Integration.

In Planung – Termin wird noch bekannt gegeben.

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Schreiben für die Seele

Ein Raum für Selbstausdruck, für das, was da ist, ohne es einordnen oder verändern zu müssen.

Termine werden in Kürze bekannt gegeben – Online
Kleine Gruppe

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Bei mir sein.Meinen Innenraum und meine Grenze bewusst gestalten

Ein 8-wöchiges begleitetes Online-Intensiv-Training, das Dich darin unterstützt, mehr bei Dir zu bleiben, Dich klarer abzugrenzen und zugleich in Verbindung zu bleiben.

Nächster Gruppenstart: Anfang 2027
Kleine Gruppe
Bei Interesse gerne rechtzeitig melden, um einen Platz zu reservieren

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Was ist gerade passend?

Der Verbundene Atem kann Dir ermöglichen, tiefer mit Dir selbst in Kontakt zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Gerade dann, wenn etwas in Dir arbeitet, das sich nicht richtig zuordnen lässt, kann der Atem ein Zugang sein, um dem Raum zu geben.

Wenn Du das Bedürfnis hast, etwas in Dir zum Ausdruck zu bringen oder Worte fließen zu lassen, kann "Schreiben für die Seele" ein Raum sein, in dem sich zeigen darf, was aus Dir heraus entstehen möchte – frei von Bewertung.

Vielleicht spürst Du auch den Wunsch, Dich selbst auf einer tieferen Ebene besser zu verstehen. Gerade in herausfordernden Zeiten kann es wertvoll sein, wieder bewusster mit den eigenen inneren Kraftquellen in Verbindung zu kommen. Das Seminar zum Inneren Kind kann Dich dabei unterstützen, wieder bewusst mit diesem Teil in Dir in Kontakt zu treten, innere Muster besser zu verstehen und Ressourcen in Dir wiederzuentdecken, die heute stärkend wirken können. Es beinhaltet Sitzungen mit dem Verbundenen Atem.

Und wenn Dich das Thema begleitet, bei Dir zu bleiben und Dich nicht zu sehr in den Themen anderer zu verlieren, kann Dich das Online-Intensiv-Training "Bei mir sein.Meinen Innenraum und meine Grenze bewusst gestalten" darin unterstützen, Deine Ich-Grenze bewusster wahrzunehmen und zu stärken. So kann ein klarerer, zugleich verbundener Kontakt entstehen – mit Dir selbst und mit anderen.

Wenn Du spürst, dass Du nicht nur eine einzelne Atemsitzung, sondern eine längere Auszeit brauchst, kann die Seminarwoche „Eintauchen. Loslassen. Auftanken.“ in Montegrotto stimmig sein. Sie verbindet Erfahrungen im warmen Thermalwasser mit dem Verbundenen Atem, Meditation, Austausch und Zeiten der Ruhe. Ein Raum, um aus dem Alltag herauszutreten, Dich wieder lebendiger im Körper zu spüren und Ebenen in Dir zu nähren, die im gewohnten Rhythmus oft zu kurz kommen.

Halte gerne einen Moment inne und spüre, was Dich gerade ruft.
Wenn Du unsicher bist oder Fragen hast, melde Dich gerne bei mir.

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