Es gab eine Zeit, in der mir das Sprechen schwer viel, essen oder sitzen waren kaum möglich. Mein Körper war leer, mein Kopf voller Nebel, mein Herz erschöpft. Die Diagnose: CFS. Doch aus der Tiefe entstand etwas Neues – leise, langsam, aber kraftvoll.
In dieser sehr persönlichen Podcastfolge mit Johannes von Fasy.nation erzähle ich von meinem Weg zurück ins Leben:
- Wie ich lernte, nicht mehr gegen meinen Körper zu kämpfen, sondern ihm zuzuhören.
- Wie ich Vertrauen entwickelte, obwohl ich lange nicht wusste, ob ich jemals wieder gesund werde.
- Und wie ich mich – Schritt für Schritt – wieder erinnerte, wer ich wirklich bin.
Ich spreche unter anderem über innere Wandlung, Psychosomatik, Salutogenese, Achtsamkeit und echte Verbindung.
🎧 Hier gelangst Du zu Fasy.nation: Podcastfolge dort oder auf einem anderen Player anhören
👉 Folge 154: Eine ME/CFS Genesung und wie auch wir mehr erblühen können
👉 eine Kurzfassung unseres Gesprächs von Johannes zusammengefasst
👉 eine kurze Episode, in der ich eine kleine Geschichte erzähle
📃 Wenn Du lieber lesen möchtest, findest Du im internen Bereich für Abonnenten der Fasy.Mail:
👉 das Wesentliche zusammengefasst und ergänzt um ein paar Aspekte, die im Interview nicht zur Sprache kamen
👉 „Die Identitätsfalle – Was ME/CFS mit Schubladen zu tun hat“
Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen und Lesen!
Alles Liebe
Bild: Pixabay