Unterstützung bei körperlichen Beschwerden
Dein Körper meldet sich mit kleineren oder größeren Beschwerden und Du suchst nach Ansatzpunkten, was Dir helfen kann, damit Du endlich wieder mit mehr Kraft und Freude Dein Leben leben kannst?
Was ich dank meiner vergangenen schweren chronischen Krankheit und darüber hinaus gelernt habe, teile ich gerne mit Dir. Denn es ist jederzeit möglich, die eigene Gesundheit zu fördern.
Die Fülle an Informationen und was möglicherweise hilft, kann durchaus überfordern. Ich helfe Dir gerne dabei herauszufinden, was gerade für Dich die nächsten sinnvollen Schritte sind, sodass Du aktiv etwas für Deine Gesundheit tun kannst. Und möchtest Du Deinen Weckruf dazu nutzen zu ergründen, was Dich tief in Deinem Inneren bewegt und gerade auf Deinem Seelenweg ansteht? Dann bin ich als erfahrene und mitfühlende Wegbegleiterin an Deiner Seite.
Beiträge zum Einstieg
Körperlichen Beschwerden auf den Grund gehen
Was Gesundheit fördert und was sie einschränkt ist eine Frage, die mich seit meiner schweren Krankheit begleitet. Fortlaufend ergründe ich dieses Thema weiter, sodass meine Arbeitsweise vielfältig ist. Die oberste Prämisse ist dabei stets, was dem höchsten Wohl des individuellen Menschen dient.
Einen Überblick über meine wichtigsten Aus- und Weiterbildungen findest Du hier.
Spür, was Dich von dem Folgenden anspricht – von Übungen, die Du direkt zuhause durchführen kannst, bis hin zu Einzel- und Gruppenbegleitungen, sowohl online als auch vor Ort.
Hilfsmittel, die Dir jederzeit zur Verfügung stehen
Hier findest Du kraftvolle Übungen für Deinen Alltag, die Dir jederzeit weiterhelfen.
„Meine Kraft im Fokus“
Meditation zur Verbesserung des Energiehaushaltes
„Meine Kraftquellen nutzen“
Begleitbuch zur Stärkung in herausfordernden Zeiten
Wachse gemeinsam in der Gruppe
Unsere psychisch-seelische Grenze bestimmt unser tägliches Wohlbefinden und somit auch unsere Gesundheit. Sie entscheidet mit darüber, ob wir gut bei uns sein können, wissen wer wir sind, ein Gespür dafür haben, was zu uns gehört und was nicht und vieles mehr.
Möchtest Du wissen, wie es um Deine Ich-Grenze steht, dann findest Du hier den eigens dafür entwickelten wissenschaftlichen Test (externer Link).
„Bei mir sein. Meinen Innenraum und meine Grenze bewusst gestalten“
Online Self-Boundary Awareness Training nach Dr. Klaus Blaser
Individuelle Unterstützung online oder vor Ort
Meine online Termine erfolgen über Zoom (hier findest Du eine Anleitung dazu).
„Ich will mich orientieren,
worum es meinem Körper geht.“
Psychosomatische Beratung
zur Orientierung
„Ich bin bereit, wahrzunehmen,
was mein Körper mir zeigt,
und etwas zu verändern.“
individuelle Prozessbegleitung
Unterstützung ausschließlich vor Ort mit Methoden von Dr. Ruediger Dahlke
Bei der Begleitung gehe ich sehr sorgfältig und verantwortungsbewusst vor. Daher arbeite ich mit einigen Methoden ausschließlich im unmittelbaren Kontakt.
„Was bewegt mich in der Tiefe? Worum geht es wirklich?“
Schattenarbeit, Seelenbilderreisen für tiefgründige Transformation
„Ich tanke Energie und verbinde mich mit mir selbst“
bewegende Erfahrungen mit dem Verbundenen Atem
Dein ganz individuelles Anliegen
Bist Du Dir unsicher, was gerade das Passende für Dich ist? Lass uns gerne in einem unverbindlichen Vorgespräch prüfen, was gerade geeignet erscheint. So können wir klären, wie ich Dich auf Deinem Entwicklungsweg bestmöglich begleiten kann.